Ａｔｈｌｅｔｅｓａｌｏｎ　Ｎｅｗｍａｎ

アクション

アクション

それが立ち上がって移動する時間だが、体は心が恐ろしいことをするためにボディに伝えることができます信じられないことをするために心を伝えることができます覚えています。あなたはもはやあなたが受け入れるものは許容するしかありません。あなたが毎日歯を磨くことができれば、毎日のあなたの体の世話をすることができます。これは、プレーンでシンプルです。

マッサージは、体の筋肉の中に柔軟性を作成するために証明されています。この技術は、多くの方法で行うことができ、トリガーポイントのパフォーマンスツールを使用すると、最も効率的で効果的な方法でこれを行うことができます。あなたが何かをするために誰かに頼らざるを得ない場合は、それを成し遂げることはないかもしれません。あなたの自己の世話をすることによって自分自身に力を与える！

筋肉の弾力性

弾力性は、その自然な状態に回復するための筋肉の能力によって測定されます。

筋肉の弾力性は、疲労やけがの要因をすることなく、パフォーマンスのトップレベルを維持することが重要です。トリガーポイントのTPマッサージボール、サッカー選手のTPとTP Quadballer仕事、彼らの自然な状態に回復することができ、筋肉内の弾力性を増加させることによって、あなたの体のパフォーマンスを向上させます。これは、血流増加、上昇酸素の使用、および瘢痕組織と筋肉の癒着の削減によって達成される。

弾力性のない筋肉はロープのようなものです。筋肉が長くなり、リバウンドする能力を失います。多くの場合、 "ロープのような"筋肉だけでなく、その中に結び目を持っています。あなたは、ロープの結び目を伸ばすことはできませんし、筋肉から結び目を伸ばすことはできません。

MYOFACIAL圧縮技術

筋膜の圧縮技術（MCT）は、体系的に組織の弾力性、流動性、および痛みの軽減、傷害予防、パフォーマンスの向上が得機能を回復セルフ筋膜リリースのトリガーポイントパフォーマンスセラピーの革新的なフォームです。

MCTは、TP・デバイスとターゲットの筋肉に圧縮を構築することによって定義されます。一度圧縮し、ターゲットを絞った筋肉や手足が動きの範囲を通って取り出される。これが定義されたら、我々はそれから毎日の機能を複製する運動の独自のパターンを介して四肢遠位を取る。また、トリガーポイント、癒着、および他の筋肉の課題として、関連する筋膜機能障害に対処しながら、圧縮された筋肉組織は筋紡錘内の抑制応答を生成します。また、このプロセスでは、大きい筋肉の固有受容を可能にする神経経路を開きます。深い鼻は血液を酸素化しながら筋肉をリラックスして仕事を呼吸する。MCTはまた、より多くの流体の移動を可能に筋肉の粘度を変更します。